Yeme - İçme
Kahvenin Boşuna Kırk Yıl Hatırı Olmadığının 8 Kanıtı
Onsuz ayılamıyor, sohbet edemiyor, ellerimizi ısıtamıyor; onu çok seviyoruz! Bazen birini çok görmek istediğimizde “kahve bahanesi” buluveriyor, “kırk yıl hatır”ı da yanına ekleyiveriyoruz. Evet, evet kahveden bahsediyoruz. Hepimizin biricik dostu kahvenin dünyada sudan sonra en çok tüketilen ikinci içecek olduğunu söylemiş miydik? Bu kadar çok sevdiğimizin kahvenin yıllardır annelerimiz tarafından zararları anlatılsa da aslında anlatmaya değer faydaları da olduğunu söylesek… E, boşuna kırk yıl hatırı var demiyorlar…
1- ) Ayılmak İçin…
Kahve; merkezi sinir sistemimizi uyarır; bize zindelik ve uyanıklık verir. Ayılmak için kahveye başvurmalarımız boşuna değilmiş demek…
2- ) Baş Ağrısı İçin…
3- ) Hücre Sağlığı İçin…
Canımız kahve; içerisindeki antioksidanlar ile hücrelerimizi korur, kontrol eder, güçlenmelerine katkı sağlar. Demek hücrelerimiz de kahvekolikmiş!
4- ) Daha Hızlı Kilo Vermek İçin…
5- ) Hastalıklardan Korunmak İçin…
Kahvenin yağlı olduğu söylenip duruyor… Ancak kahvenin karaciğer yağlanması, siroz vb. hastalıklara karşı karaciğeri koruduğu kanıtlanmıştır.
6- ) Kalp Krizi Riskini Azaltmak İçin…
Özellikle de Türk kahvesi düzenli tüketilir ve alışkanlık haline getirilirse kalp krizi riskini azalttığı kanıtlanmıştır. Bizim kahve, kalbimize de iyi geliyorsa demek…
7- ) Daha Mutlu Uyanmak İçin…
Bir bardak kahvenin verdiği huzur kavramı vardır ya hani; kanıtlanmış bir doğrudur. Kahve, stresi azaltan bir etki taşır. Bu özelliğiyle kahve içtiğimiz günler, içmediğimiz günlere göre daha mutlu oluruz. İyi ki kahve var!
8- ) Depresyona Girmemek İçin…
Sürekli depresyona girmeye meyilli bir çağda yaşadığımızı varsayarsak mis gibi kokusuyla depresyonu azaltan bir içeceğe ihtiyacımız elbette var. Yani kahveye! Yapılan araştırmalar; kahvenin depresyona girme ihtimalini azalttığını kanıtlamıştır. E, yok artık! Düşünsenize, ya kahve olmasaydı?
