Acı Biber’in 7 Faydası

Kimisi çok sever, kimisi ağzına sürmez. Bugünkü konumuz acı biberler… Kırmızı ve hoş görünümüne aldanabiliriz. Çünkü oldukça faydası var. Sadece çok fazla tüketmemek önemli. Fazlası, hemoroid rahatsızlıklarını arttırır. O halde kıvamında tüketilen acı biberin 7 faydasına göz atmaya ne dersin? Başlayalım.

1- )

Beyinde endorfin yani mutluluk hormonu salgılanmasını sağlar. Bunun salgılanmasının başlangıç noktası, ağza biber değince capsaicin isimli salgılanan maddesi yakıcı bir his vermesiyle olur.

2- )

Gribe karşı bir savunma mekanizması olarak da acı biber oldukça önemli. C vitamini dolu olan bu biber vucudun betakaroten ihtiyacını karşılar.

3- )

Zayıflamak isteyenler, dikkat! Yaz da geldi geliyorken acı biberden faydalanmayı unutma. Çünkü metabolizmanı hızlandırır. Kabızlık sorununun da önlenmesinde destektir.

4- )

Bronşit problemin mi var? Solunumda sıkıntı mı çekiyorsun? O zaman yine gelsin acı biber! Hem balgam söktürüyor hem de kronik bronşitle savaşıyor.

5- )

Acı biber, kötü kolesterolle de mücadele ediyor. Çünkü biberin yenilmesiyle trigliseritler düşüyor. Bu, üniversitelerde yapılan araştırmalar sonucu keşfedilmiş.

6- )

Ülser problemin mi var? Acı biber çok yakar değil mi? Değil! Acı biber midedeki mikropları öldürüyor. Bu sayede de ülserin azalmasına yardımcı oluyor.

7- )

Grip mikrobunu da kırar. Nezle ve soğuk algınlığı ile mücadele eder. Bitmedi! Kanserli hücrelerle bile savaşır. Bir nevi doğal kemoterapi aracı!