Uzak Doğu Sporları

Sporun birçok alanı bulunmakla beraber bölgelere göre de farklılık gösterebilmekte. Sporun bazılarının kökeni ise dövüşe dayanmaktadır ama Çin´de ve Japonya´da dövüş sporları zaman içerisinde gelişerek manevi, hatta dinsel bir boyut kazanmıştır. Zihinsel ve ruhsal olmanın yanında fiziksel cesaretleri de bu sporlarda çok önemlidir. Aynı zamanda bu sporların yaygınlaşmasında dizi ve filmlerin de etkisi olmuştur. Hazırsanız uzak doğu sporlarına bakalım.

Kung-fu

Kung-fu bir Çin sporudur. Kung-fu sporunda önemli olan dövüş hareketlerini meditasyonla birleştirmektir. Bu sporda sıçrama, atlama ve ayak hareketleri önemlidir. Kişi hem vücudunu geliştirmekte hem de savunmasını. Kung-fu sporundaki önemli noktalardan birisi de aslında insanın içerisinde bulunan gücü dışa vurabilmesidir.

Kendo

Kendo Japon sporlarındandır. Dövüşçüler bambudan yapılmış bir kılıç, eskrimde kullanılanı andıran bir miğfer ve katı bir göğüs zırhı giyerek savaşırlar. Aslında bu spor bir savaş sanatıdır. İnsanın fiziksel ve ruhsal olarak gelişime katkıda bulunmaktadır. Saygı, erdem, istikrar kendo sporunda önemli hususlar arasında yer almaktadır.

Aikido

Aikido modern Japon savaş sanatıdır. Savunma sanatı olan spor saldırganlık içermediği gibi diğer uzak doğu sporları gibi ruhsal bir gelişim için öğreticidir. Beden ve ruh arasında disiplin oluşturmaya yarayan bir spordur. Savunma sanatı olarak geçen aikido yumuşak hareketlerle rakibi sabit tutabiliyor. Kilit noktalar bilinmelidir. Teknik, refleks önemli noktalardandır. Bu sporu yapanlar saygıyı, kendine güveni ve dengeyi içselleştirmede bir deneyime sahip olurlar.

Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu çok eski dönemlere dayanan bir Japon dövüş sanatıdır. Eski dönemlere savaşçılar ve askerler silahsız kaldıklarında bu spora başvururlardı. Taktiksel olan bu sporda rakibin zayıf noktalarını tespit edilerek sonuca gidilir. Jiu-Jitsu sporunun kilit noktası ise az enerji ve çok güçtür.

Tai Chi Chuan

Çin kökenlerine dayanan bu sporun felsefe ve sağlık kavramlarını oluşturan bir sistemi bulunmaktadır. Bir yaşama sanatıdır. Bu spor için meditasyon tekniği denilebilir. Amaç vücudun içsel enerjisini geliştirmektedir. Tai Chi sporunun hareketlerinin oluşumu felsefe, fizyoloji, psikoloji, geometri gibi dinamik kurallara dayanmaktadır. Farklı unsurlar karşılıklı etkileşim içerisindedir. İnsanın doğayla bir uyum içerisinde olmasıdır bu spor.