Sağlık
Ağlamak Güzeldir: Gözyaşı Hakkında 9 Sır
Ağlamak Güzeldir Gözyaşı Hakkında 9 Sır
“ Bir Arap şairi şöyle demiş, Savaşta yenilen halkına, Ağlamayın, ağlamayın, acınız azalır”
Didem Madak
Ağlamanın güzelliği anlatan bir yazı bulma umuduyla gelmiş olabilirsiniz. Ağlamak, elbette ki güzel, rahatlatıcı, özel fakat… Biz bugün ağlamanın manevi kısmından ziyade bilimsel kısmına değineceğiz.
Gözyaşınızın yalnızca ağlarken aktığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü gözyaşı, gözde her zaman var olan ve gözü koruyan mucizevi bir sıvıdır. Öyle ki gözyaşının gözlerinizden bir an olsun eksildiğini düşündükten ortaya çıkan sonuç hepimizi korkutabilir.
Gözyaşınızın hayatınıza neler kattığını ve işlevlerini bilmeseniz, atalarımız gibi siz de onları bir şişede saklamayı düşünebilirdiniz.
Kemerlerinizi sıkın çünkü birazdan gözyaşınızı çok seveceksiniz!
1-) Gözyaşınızın göz yüzeyini nemlendirme, pürüzlü yüzeyi pürüzsüz hale getirme, gözün kornea bölümünün ihtiyaç duyduğu oksijen ve besin değerlerini karşılama, gözü bakteri ve enfeksiyonlardan koruma gibi hayati değerleri vardır.
2-) Davranışsal Nörolog Michael Trimble; gözyaşının “bazal gözyaşı sistemi, refleks gözyaşı sistemi, duygusal gözyaşı sistemi” olarak üçe ayrıldığını söylüyor.
3-) Bazal gözyaşı; gözlerin işlevini sürdürebilmesi için sağlanan zorunlu gözyaşı. Refleks gözyaşı, savunma sistemimizin aktif olduğu alanlarda baş gösteren gözyaşı türü (örn. Soğan doğrarken). Duygusal gözyaşını zaten biliyorsunuz…
4-) Gözyaşının öyle bir etkisi ve koruma gücü var ki göze giren her nesneyi eritebiliyor. Tek bir şey hariç: Tırnak!
5-) Tillburg Üniversitesinden Dr. Vingerhoets ve arkadaşlarının yaptığı çalışmaya göre gözyaşının ağladığımız sebebe göre değişim gösteriyor. Ağlama sebebimiz gözyaşımızın kimyasını belirliyor.
6-) Aynı araştırma ağlamanın ardından mutluluk hormonlarının arttığını da kanıtladı.
7-) Uzmanlar, gözyaşınızı yutmamanız gerektiğini vurguluyor! Bunun sebebi ise bazı durumlarda gözyaşı kimyasını değiştirerek zehirli olabiliyor!
😎 Ağlarken yaşanan fiziksel ve psikolojik rahatlama olgusuna bilim “katarsis etkisi” olarak tanımlıyor.
9-) Şayet bir kişinin yanında ağlıyorsanız o kişiyle aranızda duygusal anlamda bir bağ kuruluyor. Hatta güven duygunuz bile artıyor!
O zaman ne diyelim, ağlamak güzeldir, sevin gözyaşlarınızı!
