Her An Tükettiğimiz Baharatların İlginç Faydaları | Özçekim
SağlıkYeme - İçme

Her An Tükettiğimiz Baharatların İlginç Faydaları

Pek çok öğünümüzde bol bol tükettiğimiz baharatların yararlı şeyler olduğunu biliyorsunuzdur. Biraz daha detaylıca yararlarına bakalım ister misin? Hem kalorisel bazda kilo aldırmayan bu şeyler, hem de saf iyilik ve doğal sağlık saçıyor. Haydi, biraz detaya inelim.

Nane

Nane Sinirsel iktidarsızlığa iyi gelir. Anne sütünü arttırır. İştah açar.  Spazm riskini azaltır, kalp çarpıntısını düzenler. Grip, bronşit gibi soğuk algınlıklarında ve öksürük probleminde faydalıdır.

Karabiber

Karabiber Sindirim sisteminin düzenli ve sağlık içinde çalışması için karabiber bire birdir. Sinirleri kuvvetlendirir. Kansızlığa karşı iyi gelir. Kabızlığı önleme konusunda da yararlıdır.

Sumak

Sumak Şeker hastalarının dostu olan sumak, ekşimsi tadı ile iştah açan bir baharattır. Hazmı kolaylaştırmaya yardımcı olan sumak, mikrop öldürücüdür. Aynı zamanda ateş de düşürücüdür.

Kekik

Kekik Vucudu kuvvetlendiren kekik, iştah açmasıyla ünlüdür. Stres ve uykusuzluk problemlerinde de yardımcı olur. Bağırsak kurtlarını düşürür, bağırsak kurtlarını iyileştirir.

Pul Biber

Pul Biber C vitamini açısından zengin bir besin olan pul biber beta karoten de içerir. Kansere karşı etkili bir koruyucu, ferahlatıcı ve solunum yollarını açan özelliği ile griple de savaşır.

Buna da Göz At

Close
Close