7 Adımda Niçin Kahvaltı Etmeliyiz?

İçindekiler Göster 1 1- ) Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, kahvaltı edenlere nazaran kahvaltı etmeyenlerde kalp krizi ve kalp hastalıklarına yakalanma riskinin yüzde 27 daha fazla olduğu ortaya çıkmış. 2 2- ) Birbirinden farklı kaynaklarca yapılan araştırmalar, kahvaltı etmenin konsantrasyonu artırdığını, dikkat dağılmasını önlediğini ve hafıza güçlendirdiğini ispatladı. 3 3- ) Kahvaltı etmek, gün boyunca … Okumaya devam et 7 Adımda Niçin Kahvaltı Etmeliyiz?