Sağlık

  • Online Korona Virüs Kontrolü

    Sağlık şakaya gelmez, bu yüzden en baştan linki bırakmayı uygun görüyoruz. https://koronaonlem.saglik.gov.tr/ TC Kimlik no, baba adı, doğum yılı ve…

  • Beynin En Önemli İhtiyacı Olan Fosfor Hangi Besinlerde Bulunur?

    Vücudumuzun en çok ihtiyaç duyduğu mineralleri biliyor musunuz? Çok bekletmeden biz cevap verelim. Birincisi kalsiyum ikincisi ise fosfor! Fosfor nedir,…

  • Şifa Deposu 5 Bitki Çayı

    Doğanın bize sunduklarından mümkün olduğu kadar faydalanmamız lazım. Kimyasalları bir kenara bırakarak, doğal olanın peşinden gitmeliyiz. Özellikle kış mevsimini yaşadığımız…

  • Öfke Kontrolünü Sağlamanın Yöntemleri

    Hiç öfkelenmemek mümkün! Nasıl mı? Amigdalanızı aldırırsanız ömrünüz boyunca hiçbir zaman sinirlenmezsiniz. Çok hızlı bir giriş oldu değil mi? Amigdala,…

  • Göz sağlığını korumanın yolları

    Göz Sağlığını Korumanın Yolları

    Sağlığımızdan daha önemli ne olabilir ki? Ama maalesef bazen ihmal edebiliyoruz… Bunun en başında ise gözlerimiz geliyor. Renklerin her tonunu…

  • Sağlıklı Uyuma Tüyoları

    Gece başımızı yastığa koyduğumuzda aklımıza türlü türlü düşünceler ve problemler geliyor. Bu nedenle uykuya dalma konusunda sorun yaşıyoruz. Araştırmalara göre…

  • Kalp Sağlığınız Hakkında Uyarı Veren Durumlar

    Kalbimiz en değerli organlarımızdan biri. Düşünsenize, doğduğumuz andan itibaren bıkmadan usanmadan atıyor ve yıllardır hayatta kalmamıza yardımcı oluyor. Bu sebeple…

  • Kış Aylarında Nasıl Beslenmek Gerekir?

    Havalar soğuyor, hastalıklar çoğalıyor. Kimse soğuk algınlığına yakalanmadan kışı atlatamıyor. Hastalıkların oluşmasında beslenme düzeninin büyük bir payı var. Sağlıklı ve…

  • Kötü Hissettiğin An Yapman Gerekenler

    Dünya, hatta evren oldukça muazzam. Her sabah günün doğması, her akşam batması, kuşların muntazam bir uyumla uçuşu, lıkır lıkır içebildiğimiz…

  • Bilginlerden Beslenme Tavsiyeleri

    Hepimiz günde iki, üç öğün yemek yeriz. Hatta aralarda ara öğünler, meyveler, çerezler, tatlılar ve çay, kahve gibi meşrubatlar götürenler…

Close