Sağlık

  • Soğuk Duş Almanın Faydaları

    Soğuk bir duşun birçok hastalığı önlediğini biliyor muydunuz? Özellikle sabahları soğuk bir duş almak ve soğuk suyun tene temas etmesi…

  • İçtiğimiz Suyun Markası Gerçekten Önemli Mi?

    Su, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir ancak günlük koşturmalarımızın içinde olması gerektiği kadar tüketmiyoruz. İçtiğimiz suyun iyi ve kaliteli olması…

  • Gözde Rahatsız Bir Batma Arpacık Hakkında Her Şey

    Göz hastalığı dendiği zaman akla ilk olarak arpacık gelir fakat arpacık, göz değil bir cilt hastalığıdır. İnsanı çok fazla rahatsız…

  • B12 Vitamininin Saymakla Bitmeyen Faydaları

    Tıp dilinde adı siyanokobalamin olan B12 vitamini hayvansal dokularda bulunan bir çeşit vitamin türüdür. Soya ve spirulina gibi sebzelerde bulunduğu…

  • D Vitamini Eksikliğini Gidermenin Yolları

    Hem yetişkin hem çocuk sağlığında gerekli olan vitaminler arasında yer alan D vitamininin kontrolleri düzenli olarak yapılmalıdır. D vitamini eksikliği…

  • Kilo Verilirken Doğru Yöntem Olduğunu Sandığımız Yanlışlar

    Kilo vermek isteyen her insan farklı diyet ve egzersizlere başvuruyor. Bunlardan bazıları yanlış yönlendirici, profesyonel yardım alınmadan bilinçsizce yapılan diyet…

  • Karpuzun Sağladığı 4 Fayda

    Her mevsime renk katan bir meyve vardır. Hepsinin sağladığı faydalar ise farklılık gösterebiliyor. Bizim seçtiğimiz meyve ise karpuz. Yaz aylarının…

  • Öfke Kontrolünü Sağlamanın Yöntemleri

    Hiç öfkelenmemek mümkün! Nasıl mı? Amigdalanızı aldırırsanız ömrünüz boyunca hiçbir zaman sinirlenmezsiniz. Çok hızlı bir giriş oldu değil mi? Amigdala,…

  • Slackline

    İncecik bir ip üzerinde vakit geçirmek oldukça ilginç geliyor değil mi? Ama yurtdışında çılgınları var… Ülkemizde de son yıllarda büyük…

  • Göz Sağlığını Korumak İçin 9 İpucu

    Göz sağlığı, kesinlikle ihmale gelecek bir mesele değil. Belki de yaşamımızı sağlayan organlar dışındaki en önemli organımız. Ve onu sağlıklı…

Close